De term mentale gezondheid is nog nooit zo ‘out there’ geweest, het lijkt wel een trend, een markt. De wachttijden bij de psycholoog zijn lang en de farmaceutische industrie verdient tussentijds prima geld met de verkoop van antidepressiva.Van minstens veertig uur per week naar een scherm staren en altijd tussen dezelfde muren leven wordt niemand vrolijk.
Dat is waarom onze Art Therapy sessies tot stand zijn gekomen; om ruimte te geven aan het niet vrolijk zijn en kwetsbaarheid.
Tijdens onze Art Therapy sessies leer je hoe jij kunt dealen met jouw emoties en hoe je ze vorm kunt geven middels creativiteit.
Persoonlijke ontwikkeling en bewustzijn staan centraal, er is ondersteuning vanuit creatieve coaches en de sessies zijn tot stand gekomen in samenwerking met een klinisch psycholoog.
Wat krijg je?
(wat zijn de meest voorkomende problemen op de werkvloer? Beantwoord de volgende vragen zodat wij een art therapy sessie kunnen aanpassen op jullie wensen en omgeving)
Leer elkaar beter kennen, ruimte voor kwetsbaarheid, teambonding, inspiratie, ontdekken van creativiteit, ruimte voor dialoog, meer contact met het lijf, meer uit je hoofd.
Tijdens deze sessie leren we gevoelens en gedachten op papier te zetten en deze te delen met anderen. We worden uitgedaagd om een persoonlijk optreden neer te zetten en onderzoeken zo hoe we uit onze comfortzone kunnen stappen.
Tijdens deze sessie verplaatsen we ons van het hoofd naar ons lijf. We brengen emoties en gedachtenkronkels naar buiten middels lichaamstaal, vorm en beweging. Er wordt onderzocht hoe we een connectie kunnen maken met ons lichaam zodat we meer toegang krijgen tot emoties en niet alleen tot gedachten.
Tijdens deze sessie spelen we met onze zintuigen, beweging, vorm en kleur. Middels geluid, verftechnieken en meditatie maken we verbinding met ons onbewustzijn en wordt er onderzocht hoe we controle kunnen loslaten.
Onze Art Therapy sessies bieden wij ook aan als workshops voor community building.
Vraag hier vrijblijvend een offerte aan.
Nicole Gigatti is abstract beeldend kunstenaar en illustrator. Zij gebruikt haar lichaam als middel om die aanwezige componenten te verzamelen en te uiten. Dit leidt tot een uiteindelijke creatie van haar abstracte kunstwerken.
Robin Leevel is een visuele filosoof. Met zijn achtergrond als danser, danst hij tussen abstract schilderen en licht middels fotografie. Zijn doel is om kunst in te zetten als een vorm van healing en het verhogen van het collectieve bewustzijn.
Sandy Bosmans is schrijver & podium poëet bij spoken word podium ‘Art Harder’. Hier verzorgt ze wekelijks workshops voor Poetry Circle, met als doel mensen klaar te stomen voor, naasten op het podium.
Tara-Rizzo Joosse is theatermaker-docent. Een grote inspiratiebron voor haar is haar leefwereld en de mensen met wie ze werkt. Het gaat altijd over actuele onderwerpen en de thematiek staat dichtbij de belevingswereld van de spelers.